中艾堂寒濕灸提示 艾灸雖好 辨清體質再做

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  嶺南地區濕氣較重,很多老廣都熱衷用艾灸來溫通經絡、驅除寒邪、補充陽氣,尤喜在夏季通過這一獨特的中醫養生方法實現“冬病夏治”的目的。廣州市第一人民醫院南沙醫院副主任中醫師鄧聰提醒,艾灸有講灸,陰虛火旺者不宜艾灸。
  陰虛火旺者不宜艾灸
  據鄧聰介紹,艾灸的作用機理是以艾的藥力加上灸火產生的熱能,對機體產生一定的刺激,達到治療的目的?!鞍牡倪m合人群是有講究的,在艾灸之前需要進行體質辨識,若選用不當,非但沒效果,反而會適得其反?!彼榻B,艾灸主要適合于寒性體質或是感受寒邪而導致的病痛,表現為火力不足、畏寒怕冷、手足冰涼、易疲勞、精神不振、筋骨關節疼痛僵硬、痛經、月經延后等。
  而陰虛體質的人群(表現為口干咽燥、小便短赤、大便干結、潮熱、盜汗、五心煩熱、舌紅少苔等)則不適合艾灸。陰虛不能制火,火熾則灼傷陰液而更虛,施艾相當于火上澆油。
  艾灸注意事項
  懸灸一般每穴灸10~15分鐘,至皮膚紅暈為度;溫灸器灸,施灸部位15~20分鐘。
  艾灸火力先小后大,灸量先少后多,程度先輕后重。
  在頭、面、胸、四肢末端皮薄而多筋骨處艾灸,灸量宜小,在腰腹部、肩及兩股等皮厚而肌肉豐滿處艾灸,灸量可適當大些。
  體質強壯者,灸量可以適當大些、灸時可以適當久些;體質虛弱、老人、小兒,灸量宜小,時間宜短。
  精神緊張、大汗、勞累或空腹、過飽時不宜灸。
  孕婦不宜灸腰骶部和腹部。
  面部穴位、乳頭、大血管等處,艾灸要注意溫度,且不宜使用直接灸,以免燙傷形成疤痕。
  出現暈灸,須立即停灸讓患者頭低位平臥,注意保暖,輕者休息片刻或喝點溫開水或糖水,重者掐按人中、內關、足三里。
  艾易燃,在施完艾灸后,注意徹底熄滅艾灰。

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